Cuidar da mente é o primeiro passo para transformar a vida.
Sobre mim
Sou a Bruna Santos Psicóloga formada pela Universidade Nove de Julho, pós-graduada em Saúde Pública com Ênfase em Saúde da Família pela Universidade Anhembi Morumbi e Psicologia Hospitalar pelo Hospital Albert Einstein.
Meu propósito é promover o bem-estar emocional e a saúde mental através da abordagem da psicanálise para pessoas que necessitam de atendimento psicológico.
A psicoterapia é uma forma de cuidar das questões psíquicas e emocionais.
É um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, sem julgamento e com seu sigilo respeitado. O objetivo é identificar e elaborar o que está incomodando, através de um trabalho em conjunto, em que psicólogo e paciente contribuem de formas diferentes.
O processo terapêutico começa antes mesmo da primeira sessão. O primeiro passo é observar que algo não está bem e precisa ser mudado. Perceber e compreender o que incomoda te dá ferramentas para enfrentar as questões ou ter outra perspectiva da situação.
Meu trabalho como psicoterapeuta é auxiliar na sua jornada de autoconhecimento e, assim, guiar as resoluções de conflitos psíquicos e emocionais.
Durante esse processo, você pode esperar se sentir ouvido, compreendido e apoiado em sua jornada para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
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Depressão
A depressão é um transtorno mental comum que afeta a maneira como uma pessoa se sente, pensa e age, geralmente causando sentimentos persistentes de tristeza e perda de interesse em atividades. É mais do que apenas sentir-se triste ou desanimado, pois pode interferir significativamente na vida diária, incluindo trabalho, sono, estudo, alimentação e capacidade de aproveitar a vida.
Síndrome de Burnout
A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional relacionado ao trabalho, caracterizado por exaustão extrema, estresse e esgotamento físico e mental. É desencadeada por situações de trabalho desgastantes, alta competitividade ou excesso de responsabilidades.
Transtornos de Ansiedade
Os transtornos de ansiedade são condições de saúde mental caracterizadas por medo e preocupação excessivos, que podem afetar a vida diária de uma pessoa. Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, cada um com suas características e sintomas específicos. É importante procurar ajuda profissional para diagnóstico e tratamento adequados.
Transtornos afetivos
Transtornos de afetividade, também conhecidos como transtornos do humor, são condições psiquiátricas que afetam o estado emocional de uma pessoa, causando alterações extremas e persistentes no humor. Essas alterações podem variar desde períodos de profunda tristeza e depressão até momentos de euforia e mania, impactando significativamente a vida diária do indivíduo.
"Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro."
Sigmund Freud
Psicologia é a ciência que estuda o comportamento e as funções mentais. A psicologia tem como objetivo imediato a compreensão de grupos e indivíduos tanto pelo estabelecimento de princípios universais como pelo estudo de casos específicos, e tem como objetivo final o benefício geral da sociedade.
A função dos psicólogos é tentar compreender o papel de funções mentais no comportamento individual e social, estudando também os processos fisiológicos e biológicos que acompanham os comportamentos e funções cognitivas.
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